干果是精制糖的最健康替代品之一，也是满足甜食渴望的好方法。这些快速美味的食物是完美的，它们为你提供了你在拥挤的一天中通常在水果中找到的急需的维生素和营养。什么干果是健康的最爱?答案在旁观者的眼中!如果你最关心的是健康益处，最好知道苹果干含有许多植物营养素(植物提供营养的天然成分)，作为抗氧化剂而且作为额外的加分项，它们的味道好。你喜欢杏子吗?你可能会惊讶地发现，这种甜美水果最有营养的吃法是晒干，这样可以获得最多的纤维、维生素A、C和铁。梨干也是摄入膳食纤维和维生素c的好方法。梅干——实际上是梅干——还有调节消化系统的额外好处。更重要的是，我们的果脯篮美味!
它结合了有趣的口味和质地，是女主人和客人的最爱。一些干果托盘甚至配有巨大的开心果、芝麻坚果和其他美食。如果你是派对的组织者，想让你的客人们互相交流，只要把你的干果篮放在所有活动的中心。如果你想和你在乎的人在一起，考虑一下干果盘而不是简单地带传统的花。这是一个灵感和独特的选择!
