干果是精制糖最健康的替代品之一，也是满足甜食渴望的好方法。这些快速美味的食物是完美的，它们为你提供了在拥挤的一天中通常在水果中找到的急需的维生素和营养。哪种干果最健康?答案在旁观者的眼中!如果你最关心的是健康益处，那么要知道苹果干含有许多植物营养素(植物中提供营养的天然成分)，这些营养素可以作为抗氧化剂而且作为额外的好处，它们尝起来很美味好。你喜欢吃杏吗?你可能会惊讶地发现，这种甘美水果最有营养的吃法是晒干，这样可以获得最大限度的纤维、维生素A、C和铁。梨干也是摄取膳食纤维和维生素c的好方法。梅干——实际上是梅干——还有调节消化系统的好处。更重要的是，我们的果干篮美味!
它的味道和质地的奇妙结合，是女主人和客人的最爱。一些干果托盘甚至配有巨大的开心果、芝麻坚果和其他美食。如果你是派对的组织者，想让你的客人们互相交流，只要把你的干果篮放在所有活动的中心就可以了。如果你想和你在乎的人一起走红，考虑一下干果盘而不是简单地带来传统的鲜花。这是一个灵感和独特的选择!
